Av. de Burgos s/n
08214 Badia del Vallès
Telèfon: 937 182 216
Fax: 936 933 301
Correu electrònic
NIF P0831200A
L'Ajuntament oferirà un taller d'introducció al mindfulness per a persones de 65 anys o més, a partir del 15 de maig.
El mindfulness té el seu origen en la fusió de conceptes orientals amb tècniques occidentals, per viure d'una forma més harmònica amb el present i les circumstàncies que ens envolten. La seva pràctica proporciona més consciència corporal i mental i, al mateix temps, ofereix eines per reduir l'estrès, el dolor, les malalties, les pèrdues o els reptes de la vida.
Les sessions, impartides per Lola Albaladejo, seran tots els divendres, de 10.30 h a 12 h, al Casal d'Avis.