Com cada any, l'Institut Català d'Oncologia impulsa una campanya a través de la Generalitat de Catalunya, per tal de prevenir el càncer de pell. L'objectiu és concienciar dels perills que suposa una exposició excesiva als ratjos solars i oferir una sèrie de consells per tal de prendre el sol d'una forma segura.

El càncer de pell

S'han el.laborat uns estudis que demostren que més d'un 80% dels casos de càncer de pell es podrien prevenir evitant una exposició excessiva al sol i les
cremades cutànies, especialment durant la infantesa i l'adolescència.

Mesures de protecció

• Començar a prendre el sol de manera gradual i evitar l'exposició prolongada
  i les hores de màxima intensitat –de les 12:00 a les 16:00 hores-.
• Cobrir-se amb samarretes i roba de cotó, gorra o barrets d'ala ampla, per
  protegir també coll i orelles. Dur ulleres de sol homologades, preferiblement
  amb banda lateral.
• Utilitzar crema de factor de protecció elevat (superior a 20) adequat al tipus
  de pell. Aplicar-la en quantitat suficient, una estona abans de l'exposició i
  periòdicament després de banyar-se o si se sua molt. També, recordar
  d'utilitzar barres labials amb protecció solar.
• Buscar l'ombra per resguardar-se de la intensitat solar.
• L'aigua i la sorra reflecteixen i augmenten la intensitat solar, per tant cal
  augmentar les mesures de protecció.
• Beure aigua per evitar la deshidratació i evitar prendre el sol si es pren
  medicació fotosensible.